Välkommen till Rock´n row linedance !

Vi håller till i BMKs lokal på Glimmingen

frågor maila till rocknrow2008@gmail.com

Föreningens Bankgiro nr: 218-9033

Terminsavgift Vuxen 400:-

Vi gör en förändring inför höstens kursstart, vi byter lokal till BMK på glimmingen för att få mer plats så vi kan hålla det avstånd man önskar.

Önskar att våra medlemmar som inte riktigt kan räkna sig som nybörjare kommer upp på steg 1 så våra nya dansare känner att vi har ett lagom tempo till dem.

Prova på Linedance

1 September kl.17:30

Vi önskar att det bara är icke tidigare dansare som kommer till prova på eller om ni gick 1:a ggn i våras, detta för att se intresset för en nybörjargrupp och kunna hålla bra Corona avstånd.

Kurstarter Hösten 2020

Tisdag 8 September

Nybörjare kl.17:30 - 18:30

Svårighetsnivå: Beginner

För dig som aldrig dansat Linedance innan eller ni som gick nybörjar kursen i våras innan Corona satte stopp för kursen. Vi lär oss grundstegen och dansar enklare danser.

Steg 1 kl.18:30 - 19:45

Svårighetsnivå: Beginner / Improver

För dig som dansat ca.2 terminer och kan grundstegen. Lite högre tempo än steg 1 samt nya steg och stegkombinationer.

Steg 2 kl.20:00 - ca 21:00

Svårighetsnivå: High Improver / Easy Intermediate

För dig som dansat minst 3 terminer och kan grundstegen väl. Högre tempo och fler stegkombinationer.

Angående Corona och oron som finns i samhället så vill vi från föreningen be er följa rekommendationerna från Hälsomyndigheten.

allmant-om-covid-19.pdf

• Om du har några symptom, (hosta, feber, andningsbesvär), stanna hemma och kontakta 1177.

• Har du varit i något av de länder som är drabbade av smittspridning eller träffat någon som visat sig vara smittad, avstå då från att delta i kursverksamheten i minst 14 dagar.

• Har du varit utomlands, överväg att stanna hemma.

• Tvätta händerna ordentligt och ofta med varmt vatten och tvål i minst 20 sekunder.

• Hosta och nys i armvecket.

• Undvik att röra ögon, näsa och mun.

• Undvik kramar och hälsningar genom handskakningar.

Vi råder er också att stanna hemma även vid förkylning. Det är bättre att vila upp sig ordentligt än att delta krasslig.

Om vi alla följer dessa allmänna råd, gör vi vårt bästa för att inte föra smitta vidare.

Se Folkhälsomyndigheten för mer information om Corona

Folkhälsomyndigheten är regeringens expertmyndighet och har all information om coronaviruset samlad på sin webbplats. Där hittar du senaste uppdateringarna kring riskbedömning och andra åtgärder.

https://www.folkhalsomyndigheten.se/smittskydd-beredskap/utbrott/aktuella-utbrott/covid-19/